Hier findest du – nach und nach – alles, was in den Gruppen zu diesem Thema behandelt wurde.
Wut. Traurigkeit. Hilflosigkeit. Angst. Das alles sind Gefühle, die wir als negativ und schmerzhaft empfinden. Wir wollen diese Gefühle nicht haben. Und es kann tatsächlich nicht so einfach sein, diese Gefühle auszuhalten. Gerade in belastendenden Lebenssituationen, wenn du z.B. starke Beschwerden aufgrund deiner Endometriose hast. Vielleicht bist du wütend auf die Krankheit. Oder du hast … Weiterlesen
Die Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS) tritt als eine verzögerte psychische Reaktion auf ein extrem belastendes Ereignis, eine Situation außergewöhnlicher Bedrohung oder katastrophenartigen Ausmaßes auf. Die Erlebnisse (Traumata) können von längerer oder kürzerer Dauer sein, wie z.B. schwere Unfälle, Gewaltverbrechen, Naturkatastrophen oder Kriegshandlungen, wobei die Betroffenen dabei Gefühle wie Angst und Schutzlosigkeit erleben und in Ermangelung ihrer subjektiven Bewältigungsmöglichkeiten … Weiterlesen
Auch, wenn wir dieses Thema noch nicht persönlich besprochen haben, finde ich es sehr wichtig, dass es hier reingehört, weil es sehr vielen Leuten schwer fällt „Nein“ zu sagen und sich abzugrenzen, egal warum, Bsp. : von bestimmten Personen, Situationen, die schwierig sind, Probleme von anderen und allgemein Dinge/Probleme, die einem nicht gut tun oder … Weiterlesen
